Få koll på pengarna – om privatekonomi för dig som är ung
Att lära sig att hantera sin egen ekonomi kan kännas både spännande och ibland krångligt. På den här sidan får du tips och råd för att strukturera din ekonomi och få koll på dina pengar.
Få koll och gör din första budget
Att ha koll på sin ekonomi tidigt i livet kan göra stor skillnad för framtiden. Det handlar inte om att ha mycket pengar, utan om att använda det du har på ett sätt som gör att du kan leva det liv du vill.
Det första steget för att få koll på din ekonomi är att ta reda på vilka inkomster och utgifter du har varje månad. Sen kan du sätta upp en budget som du kan börja följa.
Kolla in filmen här nedanför för att se hur du enkelt kan skissa upp din första budget med bara papper och penna.
Små inköp kan bli stora kostnader
Köpa lunch ute två gånger i veckan – cirka 13 000 kronor per år
Hyra elsparkcykel 60 minuter per vecka – cirka 10 000 kronor per år
En energidryck per dag – cirka 8 000 kronor per år
Tre dosor snus per vecka – cirka 7 000 kronor per år
Två streamingtjänster – cirka 2 000-3 000 kronor per år
Tips för att minska dina kostnader
Planera din veckomeny. Om du planerar för vad du ska äta och handlar mer sällan så minskar risken för onödiga impulsköp.
Laga maten hemma. Genom att göra matlådor och laga nya rätter på dina matrester kan du spara in mycket pengar.
Dela boende med någon. Då är ni flera som delar på vissa kostnader.
Köp kläder, inredning och möbler begagnat.
Avfölj frestelser. Företag och influencers jobbar med att trigga köp. Se till att inte följa sådant som du vet att du blir lockad av.
Att handla på kredit
Ett kreditköp är ett köp där man inte betalar direkt. Du kanske till exempel väljer att betala med faktura, avbetala eller delbetala. Betalningen finansieras då av pengar du lånar av en kreditgivare. "Köp nu – betala sen” är en vanlig betalningsmetod som många butiker erbjuder. Men det kan också innebära extra kostnader och risker för dig.
Missar du att betala det du har lånat i tid kan du få avgifter för förseningen. Då växer kostnaden snabbt för det du ska betala. Det kan också ligga räntor på det du har lånat som ökar den totala kostnaden. Ställ dig därför frågan om du kan vänta lite och i stället spara ihop till det du ska köpa.
Exempel på när jackan blir dyrare än du tänkt dig
Du köper en jacka för 6 000 kronor och väljer att betala den över 12 månader.
Aviavgiften är 49 kronor per månad och räntan 16 procent:
Du ska då betala 588 kronor per månad. Den totala kostnaden med ränta och aviavgifter blir 7 056 kronor på 12 månader.
Alltså mer än 1 000 kronor dyrare än om du hade betalat jackan direkt vid köpet.
Tips kring att betala och handla på kredit
Tänk efter först. Kontrollera alltid vad totalkostnaden kommer att bli efter avgifter och räntor. Handla bara om du vet att du kan betala när räkningen kommer.
Använd påminnelser. Ställ in påminnelser i mobilen så att du inte glömmer att betala en räkning i tid.
Samla alla räkningar på ett ställe. Kanske i en särskild låda, pärm eller någonstans i telefonen?
Automatisera betalningar. Autogiro eller e-faktura minskar risken att missa en betalning.
Det finns hjälp att få
Behöver du hjälp med ekonomin? Kanske kan du få hjälp av någon i din närhet som du har förtroende för? Det kan kännas jobbigt att fråga, men det är viktigt att be om hjälp i tid. Att prata om sina problem kan göra att oro, ångest och stress släpper.
Alla kommuner erbjuder också kostnadsfri budget- och skuldrådgivning. De kan hjälpa dig med råd och konkreta förslag om hur du kan planera din ekonomi och hantera dina eventuella skulder.
Kontaktuppgifter till budget- och skuldrådgivningen i din kommun
Frågor och svar om pengar och ekonomi
Mer om privatekonomi
Här har vi samlat sidor om privatekonomi. Läs till exempel om att låna eller spara pengar, olika sätt att betala och vad du kan göra vid ekonomisk oro.
Din ekonomiUtskick om privatekonomi till unga vuxna
Konsumentverket har under slutet av 2025 skickat ett vykort till unga vuxna 18-25 år i Sverige som nyligen adressändrat. Syftet är att informera om den här webbsidan som lyfter vikten av att hålla koll på sina pengar, göra en budget, fallgropar när det gäller krediter och vilken hjälp som finns att få i samhället om man får problem med ekonomin.
Har du fått ett vykort från oss?
Här kan du läsa mer om hur vi behandlar dina personuppgifter
Möter du unga vuxna i din yrkesroll och vill hjälpa till att sprida webbsidan?
Granskad: 19 november 2025