Pension – hur fungerar det?

Pensionen kan bestĂ„ av tre delar – allmĂ€n pension, tjĂ€nstepension och eget sparande. Vissa delar kan du pĂ„verka sjĂ€lv, andra Ă€r mer begrĂ€nsade.

Pension – tĂ€nk pĂ„ det hĂ€r

  • Att tĂ€nka pĂ„ sin pension Ă€r viktigt. Pensionspengarna Ă€r nĂ„got du ska leva pĂ„ under mĂ„nga Ă„r. Att ha tjĂ€nat in till sin pension ger en trygghet för din ekonomi nĂ€r du blir Ă€ldre.

  • Allt du tjĂ€nar under hela livet fram tills pensionen pĂ„verkar storleken pĂ„ din pension.

  • AllmĂ€n pension fĂ„r alla som bott eller arbetat i Sverige.

  • TjĂ€nstepension betalar arbetsgivaren in. De flesta har det, men inte alla – sĂ„ kolla upp om du har tjĂ€nstepension.

VÀlj vad du vill lÀsa mer om

  • Pensionen Ă€r uppdelad i tre delar. Dessa Ă€r:

    • allmĂ€n pension
    • tjĂ€nstepension
    • privat pensionssparande.

    AllmÀn pension

    Har du bott eller arbetat i Sverige fÄr du det som kallas allmÀn pension. Den grundas pÄ alla inkomster du betalar skatt för, till exempel:

    • lön
    • sjuk- eller aktivitetsersĂ€ttning
    • förĂ€ldrapenning.

    Den allmÀnna pensionen kommer frÄn staten och betalas ut sÄ lÀnge man lever.

    NĂ€r du fĂ„r det sĂ„ kallade “orange kuvertet” frĂ„n Pensionsmyndigheten gĂ€ller det den allmĂ€nna pensionen.

    Vad Àr inkomstpension och premiepension?

    Den allmÀnna pensionen delas in i tvÄ delar. Inkomstpension Àr den största delen, dÀr de pengar som betalas in frÄn de som arbetar idag fördelas mellan dagens pensionÀrer.

    Premiepension Àr en mindre del av den allmÀnna pensionen dÀr intjÀnade pengar istÀllet placeras i fonder. Du kan vÀlja fonder sjÀlv eller lÄta bli att vÀlja, dÄ placeras dina pengar i förvalsalternativet AP7 SÄfa.

    Vad Àr garantipension?

    Du som saknat eller haft en vÀldigt lÄg inkomst kan fÄ garantipension. Garantipensionen Àr en del av den allmÀnna pensionen. Den Àr till för dig som haft liten eller ingen arbetsinkomst under livet. Om din inkomstgrundade pension nÄr en viss nivÄ fÄr du ingen garantipension.

    NÀr du lÀmnar in ansökan för att fÄ din allmÀnna pension gÀller den ocksÄ för garantipension.

    Vad Àr inkomstpensionstillÀgg?

    Har du arbetat lÀnge i Sverige men med lÄg lön kan du ha rÀtt till inkomstpensionstillÀgg. Det Àr ett tillÀgg till den allmÀnna pensionen.

    NÀr du lÀmnar in ansökan för att fÄ din allmÀnna pension gÀller den ocksÄ för inkomstpensionstillÀgget.

    TjÀnstepension

    TjÀnstepension Àr kopplat till din anstÀllning. De flesta arbetsgivare betalar in en viss procent av din lön till tjÀnstepensionen.

    Finns det kollektivavtal pÄ din arbetsplats har du tjÀnstepension. Saknas det kollektivavtal kan du ha en individuell tjÀnstepension. De flesta arbetsgivare erbjuder tjÀnstepension, men inte alla. SÄ ta reda pÄ vad som gÀller för dig. Kanske kan du frÄga om du kan avtala om det, ifall du saknar tjÀnstepension.

    TjÀnstepensionerna samlas inte pÄ samma stÀlle. Har du arbetat pÄ flera arbetsplatser kommer du dÀrför ha flera olika tjÀnstepensioner.

    Din lön och hur lÀnge du jobbat pÄverkar hur mycket du kommer fÄ i tjÀnstepension. Har du ingen tjÀnstepension eller Àr egenföretagare blir det viktigare att spara sjÀlv till pensionen.

    Eget sparande till pension

    Om du vill och har möjlighet kan du sjÀlv pensionsspara. Du vÀljer sjÀlv hur du vill spara. Det kan till exempel vara genom:

    • ett vanligt sparkonto
    • aktier och fonder
    • investeringssparkonton (ISK)
    • kapitalförsĂ€kringar.

    Att minska sina kostnader inför pensionÀrslivet, till exempel genom att amortera pÄ ett bolÄn, Àr ocksÄ ett sÀtt att spara.

  • Du mĂ„ste inte göra val för din pension. VĂ€ljer du inte sjĂ€lv fĂ„r du automatiska val. Men du kan vĂ€lja hur du vill göra:

    • Du kan vĂ€lja vilken fond du vill ha för din premiepension. Premiepensionen Ă€r en del av den allmĂ€nna pensionen. Du kan byta fonder nĂ€r du vill. Det gör du pĂ„ Pensionsmyndighetens webbplats. NĂ€r du vĂ€ljer fonder kan du titta pĂ„ vilken avgift du betalar, under hur lĂ„ng tid du sparar och vilken risknivĂ„ du vĂ€ljer. Du kan ocksĂ„ titta efter hĂ„llbara fonder om du tycker det Ă€r viktigt.
    • För din tjĂ€nstepension kan du Ă€ndra ditt sparande och byta till en annan fond. Kontakta i sĂ„ fall bolaget dĂ€r du har dina pengar.
    • Ditt eget sparande mĂ„ste du sjĂ€lv starta upp och vĂ€lja hur du vill göra med.

    JÀmför avgifter och villkor mellan olika alternativ innan du vÀljer var du placerar pengarna. Vilken avgift du betalar har betydelse för utvecklingen av ditt sparande. Det lönar sig sÀllan att betala dyrt för rÄdgivning för din premiepension.

  • Detta pĂ„verkar pensionen mest:

    • Hur mycket du tjĂ€nar genom hela livet.
    • Om du har tjĂ€nstepension.
    • Vid vilken Ă„lder du vĂ€ljer att ta ut din pension.
  • Det finns olika sĂ€tt att se till att du fĂ„r en höjd pension. Du kan:

    • se till att du har tjĂ€nstepension i ditt avtal med arbetsgivaren
    • försöka fĂ„ upp din nuvarande lön
    • jobba lĂ€ngre
    • spara privat.
  • Om du tjĂ€nar lite och jobbar deltid, till exempel nĂ€r barnen Ă€r smĂ„, kan det pĂ„verka pensionen.

    I ett parförhÄllande kan den som jobbar mest deltid i smÄbarnsÄren och har lÀgre inkomst bli kompenserad av den andra.

    Är ni gifta eller registrerade partners kan den som tjĂ€nar mest kompensera genom att föra över sin premiepension till den som Ă€r förĂ€ldraledig eller jobbar deltid en lĂ€ngre period.

    Partnern kan ocksÄ spara till den som jobbar deltid under en lÀngre period under smÄbarnsÄren. Sparandet bör vara skrivet till den person det gÀller, sÄ pengarna inte kan delas om ni eventuellt skulle gÄ isÀr. Kolla gÀrna med banken för att fÄ det rÀtt.

  • Börja gĂ€rna förbereda dig innan det Ă€r dags för pension. Logga in pĂ„ minpension.se och se hur din prognos ser ut.

    Besök minpension.se

    Testa att i nÄgra mÄnader leva pÄ den nivÄ som din pension kommer att ligga pÄ. DÄ fÄr du en kÀnsla av hur din ekonomi kommer att bli.

    TÀnk pÄ att
    • skatten Ă€r högre pĂ„ pension som man tar ut tidigare Ă€n 67 Ă„rs Ă„lder
    • om du har sjukersĂ€ttning upphör den nĂ€r du fyller 67 Ă„r.
    Det Àr ocksÄ bra att
    • kolla hur lĂ„ngt i förvĂ€g du mĂ„ste ansöka om pension
    • ta reda pĂ„ hur lĂ„ng utbetalningstid det Ă€r pĂ„ dina respektive pensioner
    • ta beslut om du ska teckna efterlevandeskydd eller inte
    • försöka betala av dina lĂ„n innan du gĂ„r i pension, om det Ă€r möjligt.

    LÀs Àven "RiktÄldern styr nÀr du kan ta ut allmÀn pension" pÄ Pensionsmyndighetens webbplats

  • Pensionsmyndigheten hanterar den allmĂ€nna pensionen och har mer information pĂ„ sin webbplats.

    Pensionsmyndighetens webbplats

    Konsumenternas.se informerar om tjÀnstepension och eget sparande till pension. De har ocksÄ en jÀmförelsetjÀnst du kan anvÀnda nÀr du ska vÀlja pension. Du kan ocksÄ lÀsa om vad du kan tÀnka pÄ för att spara hÄllbart till pension.

KĂ€lla:Pensionsmyndigheten

Granskad: 1 december 2025

InnehÄllet pÄ den hÀr sidan Àr framtaget i samarbete med en eller flera andra myndigheter och konsumentbyrÄer. Konsumentverket samverkar med andra i vÄrt uppdrag att vÀgleda konsumenter.

Har du nytta av innehÄllet pÄ den hÀr sidan?